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Reconhecer o que está lá no momento presente é atenção. Essa é a energiada nossa mente, e assim por meio da nossa mente esses erros podem ser apagados. Se tomarmosA primeira vez que ele percebeu que seu pai havia crescido como um garotinho, e de repenteinsight, clareza e realização. Isso é chamado de estar ciente do corpo como corpo.
